初投稿

皆さんいかがお過ごしですか。

僕はトレーニングが好きで３年前からジムに通っています。

分割法で脚、胸、背中、肩、腕と鍛える部位をわけてやっています。

昨日は胸の日だったのでベンチプレス、ダンベルフライ、インクラインベンチプレス

ケーブルクロスオーバー、最後に有酸素を３０分をやりました。

やっぱり胸トレが一番好きです。

EAAがなくなったから買わないとだ。

おすすめのEAAはハルクファクターです。人工甘味料も入ってなく

味もおいしい。まずいと飲み続けられないですよね。

皆さんはジム通っていますか。

<a target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/s?k=%25E3%2583%258F%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25BC&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%25E3%2582%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2582%25AB%25E3%2583%258A&crid=EYEHT3IV82PQ&sprefix=%25E3%2583%258F%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25BC%252Cstripbooks%252C222&ref=nb_sb_noss_2&_encoding=UTF8&tag=yuuhi033100-22&linkCode=ur2&linkId=1a09befd90975ee86d10e1fda4c1aec0&camp=247&creative=1211">ハルクファクター</a>